1. Вы часто чувствуете, что слишком устали, чтобы отвечать вниманием на внимание со стороны окружающих?

2. Вы бываете вспыльчивы по пустякам?

3. Вам случалось чувствовать, что вы устали после отпуска (выходных, каникул) больше, чем до него?

4. Вы испытываете по вечерам ощущение, что шея онемела, мышцы плеч ноют, а в спине тупая боль?

5. Вы испытываете сильные головные боли от конфликтов в семье?

6. Конфликты приводят к нарушению пищеварения?

7. Вы иногда бываете слишком плаксивы или близки к слезам?

8. Вы предрасположены к астме или кожной сыпи, и они дают о себе знать когда вы эмоционально расстроены?

9. Вам приходилось испытывать внезапные приступы болезни как раз в тот момент, когда нужно было собрать все силы для решающего поступка?

10. Вам кажется, что вы тратите слишком много времени на решение чужих проблем и у вас не остаётся времени на себя?

 

Если Вы ответили положительно на 5 и более вопросов, этот тренинг для Вас.

​

Это научно-развлекательное мероприятие, посетив которое вы осознаете свои глубинные ценности, определитесь в своих желаниях, найдёте жизненный баланс, научитесь управлять стрессовыми ситуациями, отдохнёте и получите удовольствие.

Этот тренинг отвечает на три классических вопроса - «Что?», «Почему?» и «Как?».

​

Формат работы:

1. разовый тренинг длительностью 4 часа. Стоимость 3000 рублей. Для организаций стоимость часа от 3000 рублей.

2. еженедельный вечерний тренинг по пятницам, длительностью 1 час. Стоимость занятия 800 рублей.

В связи с ограничительными мерами из-за COVID еженедельная группа временно прекращает работу!

​

Заказчики: Правительство Тульской области, Тульские СМИ, МБОУ "Центр диагностики и консультирования" г. Узловая.

​

По окончанию разового тренинга желающим выдаётся свидетельство об участии в мероприятии.

​

Ближайший тренинг: по мере комплектования группы.

​

Запись по телефону 8-906-627-16-85

​

Записаться на тренинг "Антистресспрограмма" через форму обратной связи.

​

​

​

#стресс #антистресстренинг #антистресспрограмма #борьбасострессом #методыработысострессом #тренингстрессоустойчивости #эмоциональноевыгорание #профилактикаэмоциональноговыгорания #борьбасэмоциональнымвыгоранием #методыработысвыгоранием 

​