Тревога

Обожаю свою работу: пока объясняешь клиенту схему его самовредящего поведения, успеваешь отследить свою. В прошлом году возникла всеобщая истерия по поводу введения платных парковок. Увидев замотанный в чёрный полиэтилен новый знак рядом со зданием, где расположен мой офис, я впала в тревожное ожидание.

Месяц я подсчитывала сумму, которую буду тратить на оплату парковочного места, искала варианты парковки в вечно забитом машинами дворе позади здания, заказывала ключи от ворот, просчитывала возможности переделки рабочего расписания.

Логические доводы не помогали, тревога зашкаливала. Из-за копеечной потенциально потерянной суммы я испортила себе настроение минимум на месяц. Бесила не сумма, а сам факт усложнения моей жизни необходимостью совершать лишние действия, контролировать время. Это держало в тревожном напряжении. В день Х, смирившись с неизбежным, я мрачно достала телефон, чтобы впервые оплатить парковку. Надпись на только что открытом знаке гласила: "Вы выезжаете из зоны платной парковки".

11.10.2016

#стресс #тревога #страх #платнаяпарковка #психологическийюмор #психологвтуле #психологтимонинаольга #клиническийпсихологвтуле #клиническийпсихологтимонинаольга #психологвтулетимонинаольга #психологтула #психологтулатимонинаольга #психология #психологтимонинаольгастаниславовна #блогпсихолога #психологическийблог #блогпсихологатимонинойольги #блогопсихологии #коучвтуле #психотерапевтвтуле #психотерапевттула #коучтимонинаольга