Возлюби свои кошмары

Швейцарские нейрофизиологи из Университета Женевы утверждают, что кошмарные сновидения полезны для человека. В многоэтапном эксперименте учёные анализировали мозговую активность во время сна, содержание ночных кошмаров, связь между страхами во сне и наяву. На последнем этапе с помощью магнитно-резонансной томографии исследователи определяли реакцию участников эксперимента в момент просмотра сцен насилия, бедствий, аварий. У людей, которым часто снились кошмары, регистрировался более низкий уровень паники и страха. По результатам данного исследования учёными был сделан вывод, что кошмарные сновидения помогают нервной системе отрабатывать поведенческие реакции в страшных ситуациях, тем самым выполняя важную функцию.

#исследование #сон #ночныекошмары #страшныесны #кошмарныесновидения #страх #психологвтуле #психологтимонинаольга #клиническийпсихологвтуле #клиническийпсихологтимонинаольга #психологвтулетимонинаольга #психологтула #психологтулатимонинаольга #психология #психологтимонинаольгастаниславовна